水曜は、午前のみなので、 早朝、ロードでトレーニングしたり、 昼からはデスクワークです。 むしゃむしゃ

とうとう待望の新兵器が届きました。兵器ではありません。

これで、私のワンパックがシックスパックになったら、

どうしましょう！

わくわく

 

毎日毎日、食べ物のネタが多い、当ブログですが、

本日も期待を裏切りません。

歯科とは関係ない話ばっか、、、(ぼそっ

いえいえ、健康なお口で、美味しい物を食べれる、

歯っぴーらいふを応援するのが、当院の理念なので、

全く問題ありませぬ！

 

ということで、これです。

セブンイレブンにあった、あんことクリームの長細いパンに感動してから、

スイーツの和洋折衷の可能性を感じていた私なので、

これも美味しいと確信しておりました。

あんことアイスとのマリアージュです。

美味しい。けど、冷たいです。当たり前か

 

パクパク

 

先週はデンタルショーに出かけていて、

来週はGWなので、本日はロハスな一日です。

朝5時に起きて、ロードバイクでトレーニングしたり、

昼ごはん作ったりとなかなか充実しております。

 

夕方はジョギングしておりました。

いちごサンドをみつけると必ず買っちゃいます。

もぐもぐ

 

毎日のトレーニングの成果が出て、順調にダイエットは進んでおります。

ということで？、本日のダイエット食品です。

天ぷらの天一ではなく、天下一品のラーメンセットで、お鍋です。

白菜は少し水っぽくなるから、キャベツの方がいいかも、、、

私的には、お鍋には、豚肉と決めているので、

天一が、鶏ガラスープであるとか、

博多の水炊きは鶏肉だとかは、一切聞き入れません。

豚ちゃんです。

 

しめはもちろん、

ラーメン！！

 

わくわく

 

本日もかなりクタクタになるまで、頑張りました。

毎日、大変多くの方に御来院頂き、ありがとうございます。

予約がとれず、お待たせしてしまった方、申し訳ございません。

少し効果がでたのか、お腹がスリムウォークなかんじです。

あと1日頑張りますっ！

ぐびぐび

 

 

もやしを食べ続けたら、もやしみたいになれるっ！

そう信じてはいませんが、シャワー後に、

プハーッとストロングゼロを飲むとかには、

あんまり高カロリーなものをいただくと、

よろしくない気がすこしするので、

低カロリーなものがいいかなと思う今日この頃です。

しかも、もやし、和風ダシとも合い、美味しいです。

あったかくて、歯ごたえもあり、ほんわり癒されます。

こらは本当にそうです。

痩せたいー

 

もやもや

 

診療後、サイクリング頑張ってきました。

けっこう暑くて、

雨が降るかもというのは、デマだったようです。

 

 

くたくた

 

が炎上したようです。

世界遺産がなぜ燃えたかまだ不明ですが、

大変なことです。

フランダースの犬で、最後天使に連れられていくシーンの寺院とは違うようです。

全焼でないのが、不幸中の幸いです。

 

 

もぐもぐ

 

もやしのようにスリムになりたい

そんな願いを込めて、レンジでチンしてみました。

 

もやもや