お口にまつわる豆知識TIPS ABOUT ORAL CRAVITY

2018.06.27お茶のパワー

歯磨き粉に比べればごくわずかな量ですが、実は、虫歯予防に効果的なフッ素がお茶の中にも含まれています。

緑茶カテキン

緑茶の中で、フッ素が最も多く含まれているのは番茶ですが、緑茶と同じ茶葉を使用して作られる紅茶やウーロン茶にもカテキンやフッ素が含まれています。

 

さらに、お茶にはカテキンも含まれていて、抗菌、殺菌作用や抗酸化作用といった効果もあると言われていますが、歯に付着すると、歯を溶かすミュータンス菌(通称虫歯菌)の活動を抑える効果や、歯垢の固まりであるプラークの形成を予防する効果も期待できます。

 

もちろん、毎食後の歯磨きも欠かせませんが、自分の大切な歯を守りたいという人や、健康な歯をできるだけキープしたいという人、さらには歯医者さんで虫歯治療をしたくないという人は、効果的に取り入れたいものですね。

 

ちなみに、院長は、ダイエット効果にも期待しております、、、

 

 

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