キン肉マンにでてくる悪魔将軍みたいなネーミングですが、

寒くなりそうです。

一気に最高装備を装着です。

今朝はいうほど寒くないのでちょっと暑かったです。

雪山でも行けそうな安心感です。

聖闘士星矢でいうなら黄金聖衣ですね。

もふもふ

9時間ぐっすりおねむしたので、

朝6時から活動開始です。

昨日は、最後の大掃除で、ガスコンロをピカピカにしてました。

医院も部屋も大掃除終わりです。

デスクワークやルームランナーで走ってからの、ランチクッキングです。

玉ねぎをスライスして、トマト缶と鶏肉を圧力鍋で煮込み、

麺を湯がいてかけました。

水はほとんどいれてません。

優しい味わいなのと、トマト玉ねぎは風邪に効きそうで、

身体がポカポカしてきます。

さいご器に盛るときに、多過ぎてスープとお肉が全部乗らなかったです。

つるつる

一週間大変お疲れ様でした、スタッフと私。

予約が取れず、お待ちいただいた方、申し訳ございません。

週末の日本酒と美味しいものが自分へのご褒美です。

日本酒は、好きですが、お腹がぽっこりするので、週日は飲みません。

ごくごく

朝のマーティンがぶり大根を食べていたのをみて、

急に食べたくなりました。

思い立ったが吉日、有言実行シュシュトリアン！

お昼休みにマルヤスヘ行き、早速電気圧力鍋にセットしました。

夜帰ったら、保温状態になっているはず、、、

ぶりぶり

電子レンジグッズを揃えて、帰宅してからの夜ご飯に幅が出ました。

準備時間5分で、豚汁と秋刀魚の塩焼きです。

お風呂の間にチーンします。

むしゃむしゃ

いただきました、ありがとうございます。

エコバッグというやつですね。

いろんなお洒落なものがでてるみたいです。

さらさら

ローソンで、ラーメン店とコラボしてる情報をぽけもんげっとしたので、

早速買いに行きました。

アサリスープとのことです。

なかなかのできです。

つるつる

高級魚ではなく、飴ちゃんです。

はちみつきんかんのどあめと並んで、愛用しております。

けど、なんでトドちゃんがキャラクターなんでしょか？、、、謎です。

美味しい。

ペロペロ

いろいろいただいております。

ありがとうございます。

朝夜は寒いです。

ばりぼり

朝1時に目が覚めて、早速自室の大掃除です。

本日は浴室部分です。

洗濯機の下に、液体洗剤が投入口から溢れて、なんか青緑のヘドロみたいに固まってるのを、

洗濯機をどかしながら拭いたりもしました。

途中で、お湯で溶かしたりもしながら、、、

だいぶ綺麗になりました。

二時間くらい格闘してました。

続いては、浴室をピカピカにします。

zzz